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"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester."

Proverbe Indien

Massages professionnels, ni érotiques, ni sexuels.
Conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret 60665 du 4 juillet 1960, de l'article L489 du décret du 8 octobre 1996, les massages sont à but non thérapeutiques et ne s'apparentent à aucune pratique médicale et paramédicale.

L'expérience Relaxante :

 

Massage global et relaxant, se pratique sur le corps entier, des pieds jusqu'au cuir chevelu.

Utilisation de diverses techniques tirées du massage suédois/californien :  effleurage, pétrissage, frictions, percussions, vibrations, mobilisations et étirements très doux. Cette technique combine des gestes enveloppants et d'autres plus profonds et rythmés.

La méthode est structurée et précise. Le but étant de travailler sur les articulations et les muscles en équilibrant et harmonisant tout les systèmes de l'organisme.

massage bien-être

Tarifs :

- 1 heure        : 70 €

- 1 heure 30   : 90 €

- 2 heures      : 120 €

L'expérience Sportive :

Ce massage s'adresse généralement aux personnes pratiquant une activité physique intense ou régulière.
Le but de ce massage étant d'attendrir les muscles par des tensions excessives et de libérer les articulations des toxines cristallisées, par des pressions profondes et toniques au niveau des muscles et de leurs attaches.
Cette technique consiste à réchauffer et détendre les tissus afin d'apporter une profonde relaxation du corps et de l'esprit qui engendrera un renouvellement énergétique.

massage sportif

Tarifs :

 

- 1 heure        : 70 €

- 1 heure 30   : 90 €

- 2 heures     : 120 €         

massage lomi lomi

Tarif :

- 1 heure 30     : 90 €

L'expérience Lomi Lomi :


Aussi appelé massage hawaïen (en hawaïen, lomi lomi signifie : "massage"), est une forme ancienne de massage que pratiquent les indigènes polynésiens de Hawaï. Les guérisseurs traditionnels, qui l'utilisent dans leur pratique, s'en transmettent les techniques depuis de nombreuses générations. Lomi lomi c'est le toucher dans l'esprit de aloha (respect, attention) qui relie le corps, le cœur et l’âme à la source de vie.

 

Le massage lomi lomi recourt aux énergies des 4 éléments :

-  air : effleurages

- terre : travail en profondeur

- eau : mouvements lents et intenses

- feu : grands mouvements qui unifient les différentes parties du corps

 

Influencé par les arts martiaux et la danse, les mouvements utilisés sont très amples et plutôt rapides, rappelant ainsi les vagues, la mer, le va-et-vient de l'eau des îles d'Hawaï. Sa particularité réside dans les longs glissés des mains et des avant-bras du praticien, c'est pourquoi ce massage se pratique sur une toile cirée avec beaucoup d'huile.

Des instruments comme les Carillons Koshi et le tambour océan sont utilisés lors de ce massage. 

Ce massage est extraordinairement cocooning et enveloppant.

L'expérience aux pierres chaudes : 

Il trouve son origine en Amérique du Sud, depuis de nombreux siècles les Amérindiens utilisaient les pierres chaudes lors de soins ou rituels curatifs. 

Ce massage se pratique avec des pierres de basalte volcanique, riche en fer, qui plongées dans une eau entre 50°c et 60°c, peuvent garder la chaleur pendant plusieurs minutes. Certaines pierres sont déposées sur des méridiens du corps afin de favoriser la circulation des énergies, tandis que d'autres sont utilisées dans de long glissés sur le corps. Des pierres froides sont également introduites au milieu des séquences de pierres chaudes sur certaines parties du corps afin de libérer les points de tension et favoriser la circulation de l'énergie. Cette alternance chaud-froid étonnante, procure un sentiment de relâchement et d'apaisement. 

Certaines contre-indications existent, les femmes enceinte, les personnes souffrant de varices, de diabète, de problèmes respiratoires ou cardiaques doivent éviter ce type ce massage.

massage pierres chaudes

Tarif :

- 1heure 30 : 90 €

( Uniquement à l’espace bien-être ) 

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Tarif : 

1 heure 15 : 70 €

Réflexologie Plantaire Thaïe : 

Les origines du massage thaï remontent à plus de 2500 ans, puis fut adapté et répandu par les moines bouddhistes. Au II ème siècle avant J.C ce massage arriva en Thaïlande où il s’intégra à la Médecine Thaïlandaise traditionnelle.

 La Réflexologie plantaire Thaï associe manœuvres enveloppantes, pressions sur les zones réflexes, les points énergétiques avec le pouce puis un bâtonnet en bois et effleurements glissés, des orteils jusqu’au dessus du genou, grattages,  étirements et mobilisations des orteils et des chevilles, percussions redynamisantes.

La personne massée reste habillée sur la table de massage. 

Bien que localisé sur les pieds et les mollets, ce massage excellent fait ressentir ses bienfaits dans le corps entier :

-  équilibre énergétiquement le corps
- procure bien-être et sérénité 
- efface les tensions
- renforce la vitalité
- adoucit et assouplit la peau

Le pied est le reflet de l’organisme tout entier, il assure stabilité,ancrage et équilibre. 

L'expérience sonore

Le massage sonore Tibétain consiste à utiliser des bols spéciaux, habituellement constitués d'un alliage de 7 métaux, représentant chacun une planète de notre système solaire :

 

  • L'or : représentant le soleil

  • L'argent : représentant la lune

  • Le mercure : représentant Mercure

  • Le cuivre : représentant Vénus

  • Le fer : représentant Mars

  • L'étain : représentant Jupiter

  • Le plomb : représentant Saturne 

Le son de chaque bol est également en résonance avec un de nos chakras. 

 

Lorsqu'ils sont frappés, les bols dégagent un son extraordinaire qui dure dans le temps.

Les vibrations créées par le son des bols traversent  le corps de la tête aux pieds très rapidement ( le corps d'un adulte étant composé à 65% d'eau, le son se déplace environ 4,5 fois plus rapidement). 

Les bols sonores ont un pouvoir sur le plan vibratoire particulièrement magnétique qui amène l'individu à se sentir en résonance avec la nature et en bonne fréquence avec la connexion universelle. 

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Tarif :

1 heure : 70 €

Spa de luxe

L'Expérience Harmonie :
 
Un rituel dans la présence et dans l'écoute bienveillante des besoins profonds du corps dans l'instant.

° Temps de parole et d'intentions
° Tirage d'Oracle
° Soin/Massage : Massage intuitif alliant soin énergétique ainsi 
qu'un accompagnement en sonothérapie avec les vibrations des instruments (bols tibétains, gong, tambour chamanique, tambour océan, carillons Koshi ...), permettant ainsi un rééquilibrage et une harmonie dans le corps. ( environ 2H30 )
° Temps d'intégration autour d'un thé et retour d'expérience.

Tarif : 

environ 3 H : 180 €

Forme décorative

Massage assis sur Chaise Ergonomique :

Ce massage se pratique assis sur une chaise adaptée, directement à travers les vêtements.
Les zones travaillées sont le dos, les épaules, la nuque, la tête, les bras, les mains et les jambes.
Le massage assis agit sur les méridiens d'acuponcture, activant la circulation d'énergie et redonnant tonus et vitalité tout en procurant une agréable détente.
Ce massage est très efficace dans le milieu du travail car il réduit le stress et contribue à canaliser les énergies utiles à la créativité, à la performance de l'ensemble du personnel.
Le massage assis se pratique entre 10 et 20 minutes.

massage assis

Tarif : 

Pour toute prestation lors d'événementiels ou de massages en entreprises, veuillez me contacter pour un devis personnalisé.

L'expérience Yin/Yang : Massage Duo 

Une parenthèse à deux 

Audrey et William vous invitent à un instant de retour à soi, dans l'Harmonie et l'Union de son Masculin/Féminin intérieur. 

Accordez-vous un moment de plénitude à 2.

Nous vous accueillons au Nadi Ida Yoga Studio à Toulon. 

Tarif :

1 heure 30 : 180€

massage du visage

Tarif :

2 h00 : 220€

L'expérience Yin/Yang : Massage 4 mains 

Venez vivre l'expérience du retour à votre espace sacré, où l'alchimie du féminin et du masculin forme une danse Yin-Yang.
Une expérience unique où l'union du ciel et de la terre nous ramène à Soi. 
Enveloppé de nos 4 mains, nous vous embarquons dans un voyage exceptionnel, où la symbiose énergétique et corporelle nous reconnecte à la profondeur de notre Essence. 

Nous vous accueillons au Nadi Ida Yoga Studio à Toulon. 

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Retrouvez les prestations à Deux sur 
www.ayam-instantsacre.com

Infos supplémentaires concernant les tarifs :

- Le Paiement s'effectue en espèces ou chèques uniquement.

- Pour tout déplacement après 21H , une augmentation de 20 € s'applique sur les tarifs affichés.

- Possibilité de me déplacer au delà du secteur Hyères-Toulon-Bandol avec des frais supplémentaires en fonction du nombre de km.

 

 

Massages Bien-être à domicile sur le secteur Hyères-Toulon-La Ciotat :

Je me déplace avec le matériel nécessaire pour votre bien-être :


    - Table de massage
    - Huiles de massage 
    - Musiques d'accompagnement.

 

Afin d'optimiser votre séance de massage à domicile : 

 

Prévoyez un espace au calme et chauffé quelques minutes avant la séance ( à proximité d'une prise de courant afin de pouvoir brancher le chauffe huile et matelas chauffant si besoin ).

Évitez de manger et de boire des boisons gazeuses avant la séance. 

Pour profiter pleinement de la séance de massage, prenez le temps de vous poser après la séance.

 

Faites du bien à votre corps, votre corps vous le rendra. 

Dans les espaces bien-être où je peut vous recevoir selon disponibilités des locaux :

- Centre de co-création à l'association Padma Hatha à la Valette du Var

- Nadi Ida yoga studio au centre de Toulon

- A l'espace santé et bien-être le Baou à Sanary sur Mer

- La villa Eveil, maison d'hôtes à la Seyne sur Mer.

Retrouvez les infos sur ces espaces dans la rubrique contact du site.

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Praticien certifié et agréé FFMBE

(Fédération Française de Massages Bien-Etre)